2016年11月28日月曜日

ステージ上昇の兆し?!


唐突ですが、実はつい先日に誕生日を迎えました^^

当日は、家族とちょっとお出かけしたりして楽しく過ごし、お祝いのメッセージもたくさんの友人知人からいただいて、とっても幸せで穏やかな、母になって初のお誕生日を過ごしました!

そして、その前後でなんだか不思議な心境の変化が起きているので記載しておこうと思います。リアルタイムなのでここで書いたことは、また数日後に冷静になって結果が変わるのかもしれないんですが^^;


誕生日の前日くらいから、ものすごーーーく幸せで、いいのかな~私こんなに幸せで*^^*ってホヤホヤ気分が高揚していたんです。

別に、特別なことがあったわけでも、お誕生日に超スペシャルで楽しみな予定があったわけでもなく、なぜかすごく幸せであったかい気持ち。

まぁいつも幸せで感謝しているんですが、それとはちょっと別格で、本当に、すべてありがとう~愛してるよ~~と一瞬一瞬感じられているような。

しいて言えば、素敵な本を読んでいて(と言ってもこれもしょっちゅう素敵な本に出会っているのでそこまで特別ではないかも^^;)、それに感動してフワフワしてからかもしれないかな?


なので、私もこんなふうに感じられるようになったか!精神的に豊かになったのかな?ありがたいな~^^と思っていました。


そして迎えた誕生日当日。

この日も前日の気分を保っていました。

でも、パパと息子と3人、ゆったり一緒に過ごして、いいお買い物もして、ヨガにも行ってと、私にとってのプチ贅沢尽くしの日にしていたので、これは当然かな?

そしてその日も幸福感いっぱいで眠ったわけです。


問題(?)はその数時間後!

いつもと対して変わらない時間に授乳で起きてから、その後なんだか眠れないんです。

夜中も息子はいつも以上にスヤスヤ寝ていて、全然手がかかるわけではなかったし、身体が疲れておかしいとか風邪っぽいとかいう理由もなく。

「なんだかモヤモヤするな…おかしいな。」
としばらく思っていたけれど、さすがに明け方に疲れてぐっすり。

翌日も、せっかくパパも半休みたいな感じだったのでショッピングモールまで来てお買い物とお茶をしたりして、昨日同様、平和と幸福そのもの。

なのに!そのモヤは消えません。

なんだか、話していても笑っていても心がソワソワしてるし、ちょっと離れたところからその様子を見ているような、いわゆる「心ここにあらず」なフワフワ変な感じなんです><

そして幸せだった昨日と打って変わって、同じことにもイライラしそうになったりちょっと凹んだり、なんだか小さなことが気になる。。。。

なんだなんだ…><と、その得体の知れないモヤを抱きつつしばらく考えていたんですが、気分がすぐれないなりに前向きに出した結論は、

「もしかして、これが精神レベル、ステージの上昇?!」
というもの!

無理やりなのか正しいのか真相はさっぱりですが^^;

少なくとも、モヤモヤしている中でこんな検討結果が出ること自体、以前の根暗な私からすると成長しているので、それは自己評価したいです!


今もなんとなくモヤーーンとしているので本当にわからないのですが、精神的にステージが上がる時って、今までのコンフォートゾーンから抜ける自分を、自分の中のエゴやら顕在意識やらが色々食い止めようと邪魔をしたり、その葛藤の中でユラユラして、脳内天使&悪魔がケンカしているような状態になると聞きます。

そこでたくさん精神の波の上下を繰り返して、最後に踏ん張ってエイッと一歩上に上がるというイメージですね。


お誕生日という節目も迎えて、今がその時?!

モヤモヤだけど、それを期待をすると少し嬉しくなります( ´艸`)

次回書く時は、結論も出てサッパリしてるといいな。。


Thanks!

MICHIKO

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2016年11月21日月曜日

育児日記:贅沢


贅沢の概念が、歳を重ねる毎に変わりつつあります。

というか、精神世界に目覚め始めてからでしょうか^^

これまで、
高級なもの
流行最先端のもの
最新のもの
見た目の美しさ

などなどに対して使っていた「贅沢」という概念。


先日広い公園に行って、久しぶりに木々に囲まれ、ちょうど季節的に落ち葉が広場を覆いつくしている場所で、そこの空気を大きく吸って、

「うわぁ~贅沢だなぁ~」
と自然に思いました。

銀杏の落ち葉だったので、自然が作った黄金の絨毯^^

そのあたたかさと木々からの木漏れ日は、むしろ本物よりもゴージャスな気分でした!
(本物は見たことも触ったこともないんですがね^^;)


でも最近、食べ物ひとつとってもそうなんです。

グルメという「贅沢」は、高級なもの、流行りのもの、めずらしいもの、美しい見た目のものをさすだけではないんですよね。

たまにそういうものをいただく時は、それはそれでもちろん贅沢ですが、値段や場所なんか関係なく、ヘルシーでシンプルで美味しい料理に出会うと、身体が本当に喜んでいて、真の「贅沢」を味わっている気分になります!

それは、大地からの採れたてのお野菜かもしれない。泥がついていたり見た目はボコボコでも、贅沢✨

超質素だけど超ヘルシーで、かつ超簡単な出来立て料理をつまみ食いしている時も、とっても幸せで贅沢✨


そしてそんな贅沢は、普段の生活の中にもいっぱい!

朝の何分か、久々にいいタイミングでひとりの静かな時間。ゆっくりヨガストレッチしてみたり、深呼吸をした瞬間の、あの贅沢感✨

授乳中なんか、天使ちゃんの笑顔を完全に独り占めしている時の幸福感、贅沢✨

パパに子守を頼んで、お風呂にゆっくり入ってセルフマッサージ。旅館でも温泉でもなく普通の狭い自宅湯船でも、本当に贅沢な気分✨

あったかい太陽、青い空の下で伸びをする時の、ありがたさ、贅沢感✨


なーんでもある都会の暮らしに慣れてしまって、何を得ても、もっともっと!という気持ちばかりだったけれど、最近ようやくこうして、本当の豊かさに戻ってきました^^


育児真っ最中で大変だと思ってしまうこともあるけれど、逆にひとりでは気が付かなかった日常の贅沢品、ありがたさに気が付かせてくれたのも、やっぱり育児のおかげだったりします。

もはや最近は、
しばらく我慢してたトイレにゆっくり行けた!とか、
ちょうどよいお白湯をゆっくり入れて飲めた!
というだけでも、なんか贅沢…( ´u`)という感じで満足します。笑
(まるで避難所生活ですが、子育て中はけっこうこんな状態ですよ;)

そのうち
「朝だ、今日も目が開いた、幸せ。贅沢✨」

なんて自然に思えるくらい、感性を磨いてゆきたいです!


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2016年11月20日日曜日

育児日記:奇跡の意識状態


先日知った衝撃の事実。

赤ちゃんは、潜在意識が100%なんだそう!!!

私は専門家ではないので、「意識の区別」の詳しい説明はできませんが、自分の言葉では言えないなりにも、顕在意識と潜在意識の違いや大切さは、いろいろと見聞き調べたりして理解しています。

大人になった私たちは、顕在意識を通して物事を捉えることがほとんどなので、とってもややこしいことになっています^^;

簡単に言えば、潜在意識100%であれば、アファメーションの効果も一瞬にして実現するし、物事もいつも思い通り。引き寄せもバッチリ☆

ただ素敵なことを知って、見て、感じていればそればかりに囲まれることになるんですよね。


息子へはもともと、胎教の時から「天国言葉」と呼ばれている素敵な言霊の宿っていそうな良い言葉をたくさん言って聞かせていましたが、今だけ期間限定で潜在意識100%となると、もう全てを差し置いて素敵な言葉のシャワーを浴びせ続けています!

ちなみに、赤ちゃんが人見知りを始める5-6カ月で、顕在意識が現れ始めるそうで、産まれてから4ヶ月くらいが、常に奇跡の潜在意識状態にあるそうです。


私はそれを偶然知ることができましたが、たとえ知らなくても、そして顕在意識が現れてからも、たくさんたくさん良いアファメーションを浴びせてあげたいと思います^^

でもでも、やっぱり興奮です…(笑)心にブロックがあってなかなかうまく生きれない私たちにとって、潜在意識100%なんて!

どうしても、赤ちゃんなんて何を言ってもわかっていないし、答えてもくれないし…と思いがちです。

でもこの事実を知ると、新生児~乳児への語りかけの重要さ、その中身の重さを感じられると思います!

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2016年11月18日金曜日

育児日記:暇人‽!


*お天気がいいからと友人に当日誘われ、とくに予定もないのでピクニックへ。
*毎月〇日は5%オフになるから決まったスーパーへ、ちょっとお散歩コースの遠出。
*ほとんど、朝起きて調子をみて、今日は一日何しよっか~とゆっくり考える。

……働いていた頃の私からは考えられないほどのゆったり生活。

なんか私、暇人みたい…パパは忙しく働いてるにも申し訳ないな…とお散歩しながらよく思うこの頃。


でも、ただの完全な暇人と決定的に違うところがひとつ。

「何をするにも、もれなく息子ちゃんがついてくる」ことです!!

そう、暇と言えば暇だけども、全ての瞬間が育児の真っ最中なのです。

暇つぶしのようなお散歩やお出かけも、息子ちゃんのため^^;

本当に暇でこんなに時間があって、かつひとりであれば、もっと有意義なことを考えて詰め込むタイプです。

予定がない日もほしいけど、ちょうど調子がよくて予定がないと、半日くらい、何しよう~と暇(?)を持て余してしまいます。

もちろん全力で一緒に遊ぶんですが、なんとなくどの遊びも今の気分じゃないけど眠くもないんだよ~という態度で抱っこだけになると、もっといろんな刺激がないことが申し訳なくなっちゃって、お出かけしようか、何をしようかあたふたします。

自分はちょっとの家事をする間も見つけるのが大変なのに、あまりにも暇っぽい生活に、自分でも突っ込んでしまいます^^;

もう少し大きくなったら、いっぱい動けるところで遊ばせてあげたいですが、何をするにも、今は一歩も動けないので、目の前に楽しいことを持っていってあげたり、環境や見るものを変えてあげなきゃ…と試行錯誤中。

まぁ、こんな状態も本当に今だけなので、大事に思って過ごしたいです^^

いつも忙しいパパ、なんかごめんねという気持ちと、ありがとうという気持ちです!

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2016年11月15日火曜日

産後のあるある② 「もの忘れ」


なんだか先日の「泣きたい」に続いて、他にもあるあるで頭がいっぱいになってきたので②を書いてみます。

産後のあるある②
「もの忘れ」

記憶力の低下&集中力の低下。。。

マタニティでは確かに、お腹の中にすごいものを抱えて、更にダイレクトに栄養を贈ってそれを成長させていたと思うと、そういうものの低下は理解ができました。

でも産後は、別に体内に他の異物があるわけではなく、人生最大のデトックスとも言われる出産後なのに、なぜか集中力や記憶力は低下しています><

物理的には、慣れない育児に寝不足だったり身体が疲れていたりでなりやすい傾向にはあるようですが、それにしてもヒドイ気が…;;


とくに育児中で時間がないから、空いた時にいろんなことを詰め込もうとしているのに、いざ手があくと、何をすべきだったか忘れる。

あっちに行ったらあれを取ってこようと思って寝かしつけを終えたとたん、何だったか忘れる。

パパが来たらあれを頼んでおかなくちゃ!とかまえていて、実際会うと忘れてる。

ブログを書こうと思ってこうして文章にし始めると、ポイントが何だったか忘れる。

もはやもっと忘れたことはいっぱいあってここに書こうと思ってたけど忘れてる。。。

などなど、、とにかくボケボケでヌケヌケ状態><

私は以前からほんわか見えるとよく言われますが、意外と効率よくちゃかちゃか動く方だったので、こうして自分がボケでみると、そんな自分にガックリ(゚д゚ll


でもきっとこんな変化も、大切な育児経験のひとつなんでしょうね。

今までと違う自分と向き合うことも必要だし、自分とは違った性格の人を受け入れることにもつながるのかもしれない。

そう思って頑張って許容しています!

また、物理的な身体の疲れという原因もありますが、感情が、今までの人生では無かったほどに他のなにかに向いているという点で、実際に栄養がダイレクトに流れていなくても、それに対して自分の何かが吸い取られている/注がれている、ということでもあるんだと思います。

息子が成長してボケママとバレる前に、改善していたいところですが^^;

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2016年11月14日月曜日

スーパームーン✨


今日はスーパームーン!

満月新月は身体にも影響するので一応チェックしていますが、毎月あるものだし、いつもはそこまで関心なく過ごしています。

でもなんだかスーパームーンと言われるといつもより気になる。。

今夜の22時~23時過ぎ頃だそうで、寝ている赤ちゃんを置いて見には行けないしうちのベランダからは見えないし…と思いきや、天候はあまりよくないようですね。

でも、満月のパワー等は、実際に見えなくても降り注がれているので、いろんなお願い事等の効果はあるようです^^

私の知人が言霊アーティストという聖女のようなお人で、いつも月の御祈りのシェアもしてくださいます。
今回はスーパームーンについての記事を引用させていただきますので、気になったらぜひご覧ください^^
http://ameblo.jp/miraclekototamart/entry-12219191905.html


また個人的には、2016年11/14がすごいスーパームーンであると聞いた時に最初に思い浮かんだのが、バシャールの
「2016年秋に大きな変化が起きる」
という予言です。


もうこよみでは冬ですが、紅葉もようやくだし、お天気でもまだ秋晴れと言われます。

世間一般でも大きく気にかけられるほどの事柄であるスーパームーン。
世紀の大変化とのつながりを、なんとなく感じてしまいました。


気持ちをなるべく愛に向けて過ごしましょう^^

そうすればそんな現実に、自分がどんどん近づくことになりますよ!

お財布もせっかくだからフリフリしようと思います*^^*


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2016年11月13日日曜日

育児日記:育児と保育


最近つくづく思うのが、育児と保育経験は全然違うなぁ~ということです!

保育の仕事経験のある私は、他人様の赤ちゃんもとにかく大好きだったので、ものすごく可愛がっていた…つもりでした!

そして、子供との関わりはよくわかっているから、きっと育児にも余裕があるだろうという自負もありました。

確かに、赤ちゃんに慣れていた点は、あまりビクビクせずにお世話ができたし、抱っこやオムツ替えもスムーズに始められて、保育経験の恩恵を受けました。

でも、母としての気持ちとか、接し方とか、我が子と保育の仕事で関わる子とは全然違って、違う大変さも楽しさもあります。


今思えば、保育園の子達には悪いことしちゃったな…なんて><

仕方のないことですが、一対一で向き合う時と集団の保育とは、アプローチが全く違ってきてしまいます。

システマチックでそんなにひとりひとりに深入りする時間もないし、平均的に見ている感じで、あとはそれぞれの親任せ。

それでも気持ち的には少なくとも一緒にいる時間は自分の子のように可愛がっていたと思っていた保育園の子供たちですが、やっぱり大きく違ったんだなぁ~と実感。

子供もそれをしっかり感じ取って、保育園では外の顔をするんですね。


今日は晴れて暖かく、外の大きい遊具のある場所に行って、息子と一緒に人間観察をしていました。

息子はまだやっと首が座ったところで、基本全く動かないので、お膝に乗せて、「いっぱいいろんなお友達がいるね~」なんてお話しながら、ひたすらふたりで周りを観察。笑

子連れのママ、パパ。幼児、赤ちゃん。兄弟姉妹。

たくさんのファミリーたちを見ていて、ふと、自分はこういう風景を全然見たことがなかったことに気が付きました。

保育園で、子供たちを連れて公園に行ったりよくしていたんですが、こんなにじっくり人間観察をする機会はなかったし、それなのに、自分はそういうのに慣れているような感覚でいたことに、気が付いたのです。

なんだか不思議な感じでした。


それで何がわかったかと言うと、前述したとおり、子供たちは保育園ではかなり「いい子」です!

たまに泣いたり、イヤイヤもしますが、親に対するものとは天と地ほど違います!

子供たちを観察していて、「これが親子の関わりだな~」ってしみじみ見入っていました。

ただもちろん、親に対してはワガママを言って「悪い子」だということではないです!

その分、もっと深いいろんな感情のやりとりや、親もいろんな接し方をしていて、見ていてとっても楽しかった^^


「大人と子供」の関わりというのは、全部たいして変わりないような気がしていた単身時代とは違って、今ではひとりの子供の親として、他人の子のことも違った意識を持って見ています。


うちの4カ月のおチビちゃんも、彼なりに外では緊張するらしく、表情がうちの中とは違います。
寝顔まで違うんです!

だからもしもまた将来、保育に関わる仕事をすることになったら、なるべく本当のおうちのような気分になってもらえるように子供たちと接したいな、と思いました。

同時に、できれば、自分の息子にもそういう環境にいてほしいな~って思って、これからの住む場所を考えていくつもりです!

Thanks!

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2016年11月4日金曜日

育児日記:あるある①泣きたい;;


育児ママのあるあるのひとつ。

「急に自分が泣きたくなる」に関して。


私は普段、息子が泣いているのも可愛いなぁって思って見ています。

泣き声も泣き顔も、泣いている理由も可愛いのです(´u`)笑


でも確かに、何だか急に自分が泣きたくなる時もあるのです。

涙ってストレスの塊だと、昔先生に教わりました。

本当のところはわかりませんが、泣いたあとにスッキリするって確かにあります。

ある種のデトックスでもありますね。


うちの子はそんなに泣く方ではないですが、欲求にはとっても正直で、何かをうったえるためにすごく元気な声で泣きます。

だから、大人の事情でちょっとだけ待ってほしい時、とくに外だったりすると、その泣き声で周りもビックリ。。

家なら、理由がわかっていれば泣いていても、ちょっと待ってもらったりもしていますが、外だと周りの視線がさすがに気になります><

いつもふたりなら「待ってね~わかってるよ~」と声をかけてニコニコできますが、大衆の面前ではやっぱり焦ります;;

ここが、「こっちが泣きたい!」というポイントのひとつ。


それだけではなく、やっぱりホルモンの関係で情緒が不安定になりやすい産後のママ。

いつも楽しく過ごしているのに、本当にいきなり色々なことが嫌になって泣き出したくなったりもするそう。

私も普段はないですが、そうやって息子が泣きすぎたり、うまくいかなかったり、ちょっと疲れた時、泣きたくなります。


また、相手がこんなに泣いているのを毎日見るなんて、人生のうちで小さな子の育児中くらいなので、「泣き」がすごく身近にあるせいもあるのかも?


そんな時は、無理せずに泣くのが一番だと思います^^

涙でデトックス!

私も、泣きたかったら自分にそう言い聞かせて、涙を流してスッキリ。

それプラス泣きたい理由が明確にあるようなら、そこを改善していけばいいだけ。

赤ちゃんがいつも無邪気で可愛いのは、何かある時はしっかり泣いてうったえて、欲求が満たされたらゲンキンにいっぱい笑ってるからかもしれません!

それくらい無邪気な気持ちで生きていたいものですね( ´u`)

Thanks!

MICHIKO

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