育児日記： Youtube動画

息子ちゃんの3ヶ月を迎えてようやく、産後のヨガ動画撮りにこぎつけました＾＾

ヨガレッスンには何度か行けているんですが、うちで動画を撮るとなるとなかなかタイミングがなく…そのうちにせっかく復習したポーズも忘れて…；の繰り返しでした＞＜

今回入れているのはヨガと言えるのかわからない簡単な寝たままポーズとマッサージ前半だけ。

続きの予定もあるけどいつ撮れるかなぁ＾＾；

まずは産後のすべり出しとして、ぜひ見てやって下さい！

https://www.youtube.com/channel/UCnKMEnZkOnXQ2RYviL_I7sw


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MICHIKO

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