ヨーガ・スートラ第1章第10節

ヨーガ・スートラ第1章第10節

अभावप्रत्ययालम्बना तमोवृत्तिर्निद्र

（English below)

【アバーヴァ　プラテャヤー　ラムバナー　タモーヴリッティル　ニドラー】

知識、考え、意志、特別な考えが何も浮かんでない状態がニドラー（眠り）です。

The condition of having no thoughts and remember nothing by nidra (deep sleep).

～スートラの解説～

ニドラーは深い眠り、熟睡の状態のことをいい、

夢を見ているような浅い眠りのことではありません。

深い眠りにつくとき、私たちは何にも依存せず、ただの自分になります。

外の世界とのつながりは解かれ、本来の自由な自分自身に戻っているのです。

その時の私達は意識を離れ、更に深い潜在意識すらも離れています。

超意識と言われる、真我（魂）に最も近い意識状態にいるのです。

例えば、現実がどんなにつらくても、

「とても順調です。とても幸せです。」

と超意識は感じているんです。

なぜなら、魂を成長させるために私たちはこの世界に来たからです。

それが私たちの本当の目的だからです。

現実は辛くても悲しくても、

真我は必ず「絶好調です。最高に上手くいっています。」

と感じているのです。

Nidra is the condition of deep sleep. It's different from light sleep with a lot of dreams.

When we are deeply asleep, we are not relay on anything.
You will be just yourself and completely free from everything. 

Our usual conscious is despaired and also we leave our subconscious. 
Super-consciousness is in the closest place from the soul.

We are hear in this world to grow/improve our soul.

We easily forget the true purpose, but our super-consciousness always knows it.

For example, even when you feel your life is too hard and want to get away with it, Super-consciousness says 

「Everything is going really well. I'm so happy in this situation just as it is.」
Super-consciousness always knows the real purpose, so it knows the way it is right now is the best way to grow our soul.

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