Yoga-Earth～身体・精神・魂の幸せ～: ヨーガ・スートラ第1章第5節

ヨーガ・スートラ第1章第5節

वृत्तयः पञ्चतय्यः क्लिष्टाक्लिष्टाः

(English below)

【ヴリッタヤハ　パンチャタッヤハ　クリシュタ　アクリシュターハ】

考えの動きは５つあります。

苦悩になる考えと苦悩にならない考えに分けられます。

There are five kinds of the way of thinking.
They can be divided in two, which are thoughts with anguish and without anguish.

～スートラの解説～

人の考えというのは５種類あります。

パタンジャリ先生はこの５つをまずは大きく２つに分けました。　

１．苦悩になる考え（クリシュタ)

悩み、憎しみ、嫉妬、恐れ、苦悩、これらの考えは私たちに苦しみをもたらします。

２．苦悩にならない考え（アクリシュタ）

嬉しい、楽しい、幸せという感情や、わかった、なるほどというひらめき。

新しいアイデアやひらめきなど、これらの考えは私たちに希望と勇気をもたらします。

クリシュタではなく、アクリシュタの考えを常にするように心がけましょう。

言い換えれば、マイナス思考ではなくプラス思考で生きようということです。

そうするためには、

口に出して「嬉しい、楽しい、幸せ」という言葉をたくさん使うことが一番良いです。

言霊にはパワーがあり、口に出すだけで、

心が明るくなり、さらにそう思わせるような現実を次から次へと運んできてくれる作用

があります。

良い言葉と悪い言葉、振動数の高い言葉と低い言葉、エネルギーの高い言葉と低い言葉、

様々な言い方がありますが、全ては同じです。

クリシュタか、アクリシュタかです。アクリシュタの言葉を使いましょう。

自分の考えや、言葉を意識して日々を過ごすことが大切です。

We think all the time. Worldly thoughts appear over and over, never ends and sometimes you are completely caught up in them.

But you have to notice that they are not yourself.

Upanishad in the final chapter of Veda teaches that your true self is Atma, not your thoughts.

Notice Atma, your true self. Otherwise you suffer by thinking that yourself equals wondering thoughts.

Take time to organize yourself and spend more time to be calm than involved in your wondering thoughts.

Always notice your true self and try not to loose it.

There are five kinds of the way of thinking.

First, Patanjari divided the five in to two category.

1 Thoughts with anguish
Fear, sufferance, envy, hate: These give you anguish.

2 Thoughts without anguish
Grateful, fun, happy, good knowledge or inspiration.

New good idea or inspiration give us the hope and courage.

The other way of explain this is that try to think positively not negatively.

Use the word grateful, fun and happy more.

Words have power and bring us the reality to be able to say those words more.

Good words have high energy, high vibration and give us the good reality.

Notice if your thoughts and words are positive.

Yourself and the reality around you will change if you change them.