2016年1月8日金曜日

ヨーガ・スートラ第1章第3節

ヨーガスートラ第1章第3節

तदा द्रष्टुः स्वरूपेऽवस्थानम्

(English below)
【タダー ドラシュトフ スヴァルーペー アヴァスターナム】

心が静まる時、変化を観る者である自分自身の本当の姿を知ります。

When your mind is calm, you notice your true self which is that you are the one looking at the change.

~スートラの解説~

雑念が静まった時に、自分自身の本当の姿を知ることが出来ます。

そして、その状態に留まることができます。

それは言い換えれば、無知からの解放とも言えるでしょう。

人は怒りや憎悪、不安や苦悩、悲しみや絶望などの感情に取り込まれてしまうことがあります。

そういうとき、グッと視野は狭くなり、目先のことでさえ冷静に考えることができなくなって、

自分自身を見失ってしまいます。自分は何者で、何を成すために生きているのか、

自分が存在する理由を、見失ってしまうのです。

そんなときは、思い出して下さい。

怒りや飢え、悲しみや不安を感じているのは、あなたの真我ではなく、

あなたの肉体でしかないということを。

本当のあなたは決して傷つかず、飢えず、静寂そのものであるということを。

あなたはこの世界に、魂を磨くために来たのです。

そのために一時的に肉体に宿っている存在であるということを、思い出してください。

You are able to notice your true self when your worldly thoughts are calm.

You are also able to stay there.

That is the release from the blindness.


People are sometimes involved too much to the self emotions such as anger, animosity, worry, anguish, sadness and depression.

When you are involved with the emotions, you have a narrow view of things and it is very hard to be calm to see things even in front of you.

You are lost and don't know what to do in your life.

You don't know why you exist.

But you need to remember then.

Your emotions are not yourself.

It's not your true self but just your body.

Your true self is not hurt or hungry, but always silence.

You came to this world to shine up your soul.

Always remember that your body is temporary used for the soul.



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