毎週届く妊婦さん用メルマガでは、周期ごとにいろんな情報をくれます。
自分でも週数を数えていますが、確認のようにちゃんとメールで来ると、やっぱり嬉しいものです（＾ν＾）
私は３０週を迎えて、あと残すところ１０週くらい！
知っていたけど、メールが届くとじわじわと実感がわきました＾＾
今回のメルマガ内容は、日常生活でやっていいこと悪いこと編でした。
■ ヘアカラーやパーマをしてもいいの？
「ヘアカラーやパーマの薬剤は、頻繁でなければ、赤ちゃんへの影響はそうないと思います。」これらの薬剤が、胎児に害を及ぼす報告は今のところありません。「おしゃれをして、気分転換をするのは、いいことではないでしょうか。」と笠井先生。妊娠後期になると、美容室で長時間おなじ姿勢をとるのが辛くなるので、この時期、早めに産前最後の美容室に行っておく先輩妊婦さんも多いようです。
■ エステやアロマテラピーはOK？
「エステは、妊娠をしていることを伝えた上で、無理のない施術を行ってもらいましょう。」アロマテラピーなども、妊婦さんのリラクゼーションのために産院で取り入れているところもあるし、「妊婦禁忌である一部の精油を除き、肌への負担がかからないようにしてもらえば、リラックスにもなるし、いいのではないでしょうか。肩が凝りやすいですし、手や足を中心にマッサージしてもらうと気持ちがいいかもしれません。」
■ ネイルがすすめられない理由
「特に妊娠後期はネイルはすすめられません。万が一、前期破水や胎盤早期剥離などで緊急手術になった場合、酸素飽和度を測る機器を指先に取り付けます。それが濃いネイルで測れないこともあります。手術前は長い爪は切ります。麻酔から覚める時、ご自身を引っかいてしまうことを防ぐためです。」もし早産になった場合、生まれた赤ちゃんを抱っこしている時に危ないこともあり、爪は自然のまま、短いほうが無難のようです。
■ 妊娠中、ムダ毛はむしろ濃くなる傾向が
妊娠前から脱毛のコースを組んでいて…という人もいます。「レーザー脱毛などは、肌が過敏になっている今、避けたほうがいいかもしれません。」妊婦さんは、ホルモンの変化によって、むしろ毛深くなる傾向にあります。その時期にあえて脱毛しても、効果があまり出ないかもしれません。また、レーザー等の脱毛を行う施設では、妊娠中はNGとしているところが少なくありません。
一般的な内容ですが、参考にしてみてください♫
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