マタニティ日記： 嫌を感謝に変える

昨日の記事、足るを知るという教えを思い返したきっかけは、実は自分の心境にありました。

恋愛ドラマを思い出したのもちょっと自分とつながりがあります。。

恋愛中の男女は、お互い不満があると会った時にケンカになったり、態度が悪くて嫌な時間を過ごすことになったり、よくすると思います。

その理由の中でも
「一緒にいる時間が少ない」
とか、
「なんで仕事を優先するのか」

という不満てけっこう多いです。

つまりあまり会えないことへの不満のせいで、せっかくやっと会った時間を充実させられずに終わってしまうこともしばしば。。

ありがちだけど、とっても本末転倒な状況＞＜

私はそんな恋愛してないもーーん。と思っていた私ですが。

たまに陥る不満は、今でもおんなじようなものだなと気が付きました＾＾；


今で言うと、旦那さんには、お腹の赤ちゃんのパパだし、なるべく一緒にいてほしいし、自分が安静にして引きこもっているから、いつも以上に孤独だったり寂しがりになります。

でもそれで悩んだり、せっかく一緒にいてくれる時間に険悪になったり、相手に愚痴を言っていたら、完全にもったいないですね＞＜


だから、嫌な状況を感謝に変える方法を用います。


パパに、もっと一緒にいてほしいのにと不満を持つのはなぜか？

それは、パパが大好きで、一緒にいると幸せだからですね＊＾＾＊

なので、一緒にいてくれないことにフォーカスせず、その幸せに対して感謝します。

そこから、こうして感謝できるきっかけをくれて今の状況にも感謝。

これに気が付けて成長できた自分に感謝。

今までいろんな経験を得て、こうやって気付きが早くなったから、過去の全てにも感謝。

とつなげていけます。

これを癖にしているうちに、不満だったり悩んだりした時に、こうやって浄化できる速度がどんどん早まってきました。

おかげでいつまでも心をモヤモヤさせず、穏やかで幸せな時間が増えています＾＾

感謝感謝。


Thanks!

MICHIKO

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