ようやく重い腰を上げて、昨日、動画の配信をしました＾＾
マタニティヨガ講座～Ver～
という形で、少しずつテーマ分けして入れていきます♪
https://www.youtube.com/watch?v=x9s02njsBTo
最初のVer0でまず長々と説明していますので、とうとうヨガの動きか！どんなものか！
という人は聞いてみてください＾＾
久々に動画の録画をしてみたんですが…
色々ペラペラしゃべっちゃったな～と思いつつ見てみると、
…こんなにしゃべり方ゆっくりなの！！！
と自分でも愕然。笑
以前に増してスローになっている気が＞＜
ダラダラと聞こえますが、自分では詰まっている感覚もなくスムーズに説明できていますので、安心して（？）聞いてください。ただの癖なんです＾＾；
昨日配信したのは本当に簡単なものばかりで、これだけ？と思う方も多いと思いますが、これだけでも続けているとお産に向けての心身作りに役立ちます。
もちろん、できる限り増やしていくので、また紹介します！
ぜひ見てください＾＾
Thanks!
Michiko
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