マタニティ日記：お産の準備のそれぞれ

今月出産予定のマタニティ先輩から、いかにお産が体力勝負かを聞きました。

私と同じく、助産院での出産を決めた先輩。

助産師さんから、色々なアドバイスを受けて、食事管理と体温調節と体力作りで本当にアスリートのような毎日を送っているそう！

先輩が助産師さんから聞いたお話だと、
＊陣痛15分はおにぎり1個分のエネルギー消費をする。
＊母体の質が自然分娩を担っている。
＊現代の医療主体になっているお産では、自然の力や母親の姿勢など、忘れられてしまっている部分もたくさんあるそう。
＊どんな最先端医療も、整った設備も、腕のいい有名な先生も、赤ちゃんと繋がっていて赤ちゃんと協力して命を産み落とすお母さんに代われるものはありません。

などなどシビアな内容。。
私のところはゆるくて、そこまでみっちりした指導はなさそうです＾＾；

楽しくのんびりで、運動も好きなだけという私にはありがたいですが、今月出産ということで、緊張と決意が伝わってくる内容でした！


今月からお仕事もどんどん少なくしてきたし、私もお産一直線の生活まであと少し。

肉体準備はまだまだだけど、とりあえず今は、何を忘れても欠けていても、
赤ちゃんが大事、幸せ、大好き。ありがとう。
という語りかけは毎日続けています＾＾


Thanks!
Michiko

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