व्याधि स्त्यान संशय प्रमादालस्याविरति भ्रान्तिदर्शनालब्धभूमिकत्वानवस्थितत्वानि चित्तविक्षेपाः ते अन्तरायाः
【ヴャーディ（１） スッティヤーナ（２） サンシャヤ（３） プラマーダ（４） アーラシャ（５）
アビラティ（６） ブラーンティダルシャナ（７） アーラブダ・ブーミカトヴァ（８）
アナヴァスティ・タット ヴァーニ（９） チッタ・ヴィクシェーパーハ テー アンタラーヤーハ】
（１）病気（２）心がさえない（３）疑問（４）集中できない（５）怠惰（６）執着や依存（７）困惑
（８）達成感がない（９）継続できない
これら９つが心を邪魔し、苦悩をもたらす原因となります。
～スートラの解説～
パタンジャリ先生はこれら９つの原因が人に苦悩をもたらすと言いました。
人はいつも何かしらに苦悩しているものなのかも知れません。
世間にはマイナス思考の人がとても多いように思います。
だから、ついつい自分もマイナス思考になったり、
愚痴や泣き言を口に出したりしてしまいそうになるかもしれませんが、
そうして損をするのは自分ですから、やめた方がよいでしょう。
他人の機嫌が悪いのは、一過性のことです。
台風みたいなものです。
その台風に一喜一憂してはいけないのです。
自分だけは、いつでもどんなときも前向きな考えを貫きましょう。
くもりでも嵐でも、天には太陽が必ずあるように、
何があっても自分は前向きでいて、
全てを明るく照らす太陽でいましょう。
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