परमाणु परममहत्त्वान्तोऽस्य वशीकारः
【パラマ・アヌ パラマ・マハトヴァ アンタハ アッシャ ヴァシーカーラハ】
素粒子や瞬間などのとても小さいものから、宇宙や無限などのとても大きなものまで広がる
この世界の真実を理解し見極めることで、とらわれのない心となります。
～スートラの解説～
ここで言う見極めとは、１章１５節のヴァイラーギャです。
物事の真実をあるがまま観るのです。
物にとらわれず、考えや感情に振り回されることがなく、
心は道具であるという意識で、澄み切った心で物事を観ることが大切です。
不安や恐れ、心配や後悔などは全て、
曇った心によって生じてきます。
人間は普通に生活していると、不安や恐れを抱く生き物なのです。
放っておくと、勝手にマイナス思考の考えが浮かんできます。
それは生物としての防衛本能が働くためです。
ですから、それを凌駕するには
強い意志と努力が必要です。
いつも明るくいて、いいことや楽しいことを考えること。
感謝やポジティブな言葉を使うような考えをすること。
悪いことが起きても、
「このくらいで済んで良かったな。ラッキーだったな。」
というように、
全ての物事に対して、
最後はポジティブに締めくくる癖をつけるといいですね。
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